но я терпеть не могу всех этих необходимых, часто чисто женских манипуляций с телом. Если базовый гигиенический набор мыться-бриться-занятие спортом исполняется на автомате, то все, что сверх этой программы-минимум раздражает просто неимоверно. Я про все эти "намазаться четырьмя разными кремами и это только на лице, для рук, ног и шеи - отдельные крема", "скрабы для тела", "маски для волос". Одна мысль об "отдыхе" в спа-салоне навевает тоску и печаль. Туда же идут всякие "кокетливо повязать шарфик" - именно за необходимость многослойной одежды я не люблю зиму, меня утомляют перчатки, шапки и тому подобные аксессуары.
Проблема состоит в том, что с возрастом некуда деваться, кожа с каждым годом все суше и уже если ее не мазать на ночь увлажняющим кремом, то с утра не просто стыдно, что "не забочусь о себе", но она начинает шелушится и трескаться. Так вот расскажите мне, как, КАК вы себя мотивируете вот всем этим маяться? Ну должен же быть секрет...
Зато горжусь собой - впервые за 10 лет уже две недели подряд принимаю кальций по утрам. Обычно дело ограничивается ежегодной покупкой баночки с кальцием, откуда выпивается 2-3 капсулы и на этом борьба за здоровую Юли бесславно заканчивается. Но прогресс шагает семимильными шагами и нынешний кальций - это вкусные жевательные конфетки, а значит, дело движется))).